成都白斑专科医院：白癜风病人喝豆浆要遵守哪些注意事项?

　　现在人们都是非常注重养生的，那么平时无论再忙都不会忘记吃早餐，而经常吃的食物也就是包子和豆浆了，但是大家都知道，白癜风对于饮食的要求是非常高的。那么，白癜风病人喝豆浆要遵守哪些注意事项?一起来看看成都治疗白癜风医院医生的解答。

　　1，不空腹喝豆浆

　　在喝豆浆时建议不要空腹。这是因为空腹喝豆浆时，豆浆里所含的大部分蛋白质会在人体内以热量多的方式被消耗掉，使营养物质不能被充分吸收。而饮用豆浆时如果吃一些面包、糕点等淀粉类食物，豆浆中的蛋白质会在淀粉的作用下，与胃液发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　2，没煮沸不能喝,

　　豆浆中含有一种叫做“皂甙”的成分，加热豆浆当温度达到80℃至90℃时，皂甙会因受热而膨胀，这时就会产生大量泡沫，让人误认为豆浆已经沸腾而停止加热，而这时的豆浆中就会含有大量皂甙。经常食用会让人产生恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的甚至还会导致中毒。因此，豆浆要煮沸才能喝。

　　3，不能放太久

　　研究表明，豆浆在放置6小时后所含的菌落严重超标，属于不合格的食品。鲜榨豆浆营养丰富，非常适合细菌繁殖，当达到一定时间温度后，细菌便会大量繁殖。因此，豆浆不能久置，为了饮食健康，建议是现磨现喝，避免对人体造成伤害。

　　成都白癜风医院温馨提醒：白癜风患者在日常生活中要养成健康的饮食习惯，可以帮助白癜风的治疗，但是患者要清楚，食疗只能起到辅助作用，并不能治疗白癜风，想要治疗好白癜风，还是要到正规专业的白癜风医院接受治疗，这样才能早日恢复健康。